Usain Bolt correu cem metros rasos, em 16 de agosto de 2009, em 9,58 segundos. É ainda hoje o recorde mundial para a distância que é tida como a mais nobre do atletismo. Nesta corrida, o raio jamaicano chegou a atingir algo em torno de 45 quilômetros por hora – ele seria multado no centro de muitas cidades por estar acima do limite de velocidade permitido.
A máquina Usain Bolt se junta a máquinas como Mike Powell, norte-americano que saltou 8,95 metros de distância em 1991; como a soviética Galina Chistyakova, que saltou uma distância de 7,52 metros, em 1988; como o inglês Jonathan Edwards, que em 1995, chegou a 18,29 metros nas duas passadas e pulo no salto triplo; como a ucraniana Inessa Kravets, que na mesma modalidade atingiu 15,50 metros, em 1995; todos recordes mundiais.
Todos esses atletas, de marcas até hoje imbatíveis, treinaram seus músculos, fibras e órgãos para chegar à excelência. Mas só conseguiram basicamente porque o corpo humano é formado por muitas engrenagens perfeitamente ajustadas para se chegar a isso.
Entretanto, não são só os atletas que possuem essa máquina. Qualquer um tem. Basta ser… ser humano. Tanto atletas como as demais pessoas sofrem com a dor e com o desgaste. A idade e o uso excessivo ou incorreto de muitas dessas engrenagens levam a isso, como qualquer ser humano.
As cartilagens são essenciais para absorver impactos e evitar que estruturar ósseas se atritem, levando a mais desgaste, rupturas e dor. E dentre as estruturas que mais precisam estar perfeitas para absorver os impactos não só de atletas de alto rendimento, mas de todas as pessoas, no dia a dia, em esforços cotidianos, inclusive no ato de caminhar, é a coluna.
Para se ter uma ideia, mais da metade da população adulta sofrerá, em algum momento, de dor de coluna. E a hérnia de disco é a causa principal desse mal.
A coluna possui ossos colocados uns sobre os outros, como um edifício. Essas estruturas são as vértebras. Entre cada vértebra, há discos envoltos por um anel fibroso e um núcleo pulposo. Esse disco serve para amortecimento de impactos, caso contrário uma vértebra bateria na outra e aí ninguém conseguiria ficar em pé e andar direito – quanto mais correr 100 metros em menos de 10 segundos, como um raio.
Qualquer alteração na estrutura desse disco intervertebral, causa o problema. E hérnia é o termo médico que, como bem descreve qualquer bom dicionário, é uma massa circunscrita formada por um órgão (ou parte de órgão) que sai por um orifício, natural ou acidental, da cavidade que o contém; ou seja, algo que se desloca do lugar de origem. No caso da coluna, se dá pelo rompimento do anel fibroso, fazendo com que o núcleo saia, vaze, passando a comprimir outras estruturas.
Nem todo mundo quer saltar quase nove metros de distância e entrar para o panteão dos atletas olímpicos, mas todo mundo quer trabalhar e viver sem dor. Pois a hérnia de disco é a maior responsável pela falta ao trabalho no mundo inteiro.
Sedentarismo, tabagismo, vibração constante decorrente de atividades como dirigir ou operar máquinas, atividades repetitivas, sobrepeso, erros na postura para a realização de trabalhos e serviços cotidianos, a própria idade, tudo pode levar à hérnia.
Ela pode dar uma dor nas costas. Mas pode também se irradiar para as pernas, quando o desgaste se dá na lombar; dar sensação de formigamento e fraqueza muscular; fraqueza na perna; dificuldade de elevar o calcanhar e ficar na ponta dos pés; e constituir dor ao longo do nervo ciático, o maior nervo do corpo humano.
Há diversas formas de tratamento pra hérnia de disco e dor no ciático. Entre elas, a cirurgia de hérnia por videoendoscopia (leia mais aqui!).
A simplicidade técnica, a pequena agressão aos tecidos, uma cicatriz quase inexistente, a alta hospitalar no mesmo dia, a não colocação de próteses na coluna e o rápido retorno às atividades cotidianas são algumas das muitas vantagens dessa novidade da medicina.
Mas antes de se chegar ao tratamento cirúrgico, há o tratamento clínico, com fisioterapias, analgésicos, infiltração de medicamentos na coluna vertebral (bloqueios neurais), além de reeducação postural.
Como se vê, nem sempre será preciso uma cirurgia para hérnia de disco, mas se necessário for, vale a pena conhecer o que há de mais moderno. Porque o ser humano evoluiu e segue evoluindo nas suas necessidades diárias. E a medicina também tem se esforçado para isso.
Não somos todos deuses olímpicos, mas todos precisam matar um leão por dia – ou ultrapassar nossos próprios recordes diários. Se alguma dor te atrapalhar, a medicina estará ali para tentar ajudar.
